Cameron Díaz comparte sus secretos en su libro 'envejecer' sintiéndose estupenda

El Secreto de la juventud..

El título completo del libro es: “El libro de la longevidad: la ciencia de envejecer, a biología de la fuerza y el privilegio del tiempo”, y recopila información obtenida por la actriz en diferentes entrevistas que realizó a médicos, nutricionistas y otros expertos quienes la ayudan a analizar cómo envejecemos.

Cameron Díaz luce genial a sus 43 años y sin duda uno de sus secretos es la actitud que tiene ante la vida. En el libro comparte consejos para vivir en bienestar...

Por qué expulsar gases podría ser Muy bueno para tu salud, según los expertos...!!!

Echarse gases quizás no sea algo muy bonito, pero de hecho podría significar que tienes buena salud. ¡Entérate!

Ventosidades imparables
Las flatulencias son una parte muy natural del proceso digestivo humano, y no hay nadie que se salve de lanzarse una que otra. “Todo mundo echa, en promedio, entre 5 y 15 flatulencias al día, y las mujeres lo hacen tanto como los hombres”, comentó el investigador en virología molecular, Chris Van Tulleken en un video del canal de YouTube sobre temas científicos, Brit Lab.

Pero, aunque los gases podrían avergonzarte un poco, el experto indicó que, de hecho, serían una señal de que gozas de buena salud.

 Es Señal de Buena salud,,..

¿Cuándo crecen los músculos? ¿Durante o después del entrenamiento?

cuando crecen los músculos...??

Si te has puesto el objetivo de hacer crecer tu masa muscular es muy probable que estés interesado en saber en qué momento los músculos comienzan a crecer.


Muchas personas, especialmente los jóvenes que se están iniciando en el mundo del fitness, creen que es durante los entrenamientos que los músculos crecen, por lo que hacen una gran cantidad de ejercicios para un músculo especifico, generalmente para pecho y brazo, pero en realidad esto es un gran error...

Mira lo que puedes lograr si tomas agua de piña por 1 mes

La piña es una fruta muy famosa que destaca por su rico sabor y por sus propiedades medicinales.
Una de las formas más comunes de aprovechar sus beneficios es mediante el Agua de piña, la cual es muy fácil de preparar.

¿Pero, cuáles son las razones para tomar agua de piña..?

SALSA DE TOMATE... A ella no le gustaban las dietas y adelgazó. ¡Y esta es su receta!

Una mujer asiática que sufría de sobrepeso, quería bajar de peso pero odiaba las dietas, ya que aseguraba que estas no tenían sabor gustoso.

Así que todo lo que lograba practicando ejercicio, lo recuperaba el doble porque no podía resistirse a la comida.

¡Hasta que se le ocurrió una  genial idea!...

EL VENENO más dulce El AZÚCAR...Consecuencias del consumo excesivo

A veces ignoramos la relevancia de un consumo excesivo de algún alimento nocivo pero no hay que hacernos de oídos sordos a las constantes advertencias de que “el azúcar daña”.

Es cierto que el cuerpo necesita glucosa para ciertas funciones pero no la azúcar blanca, si no de la glucosa sana de los alimentos orgánicos. Por muy exagerado que parezca cuando consumimos un refresco, un dulce, un pastel refinado o cualquier alimento que contenga azúcar blanca, la primera reacción del organismo es igual al de una droga estimulante.

¿Estar drogado por azúcar? No tanto el efecto tóxico que realiza el azúcar en su consumo si no las consecuencias a largo plazo. En cada ocasión que ingerimos un mínimo de una cucharada de azúcar el cuerpo entra en un estado de desequilibrio y se desproporcionan los minerales...

Sin Senos No Hay Paraiso..!!! Pero Esta es la Realidad...

Muchas sueñan con grandes senos y glúteos enormes. Se saben de operaciones exitosas para alcanzar este sueño y otras no tan favorables. Algunas gozan generosamente de estos atributos y de manera natural. Sin embargo, ¿sabes lo que realmente se esconde tras esto?

Ver  mas...!!!

¡Podrían existir los zombis?. Atérrese sí..!!! Cuidado! Esta enfermedad puede convertirte en un zombie

enfermedad o Virus...???

Los zombies son de los personajes más populares del cine y la televisión actuales, y así lo demuestran The Walking Dead o La Noche de los Muertos Vivos. Sin embargo es muy poco probable que un zombie pueda existir realmente, pero existe una enfermedad llamada Síndrome de Cotard, que hace que las personas se consideran zombies....

4 Super ejercicios Para Recuperar tu figura con los innovadores abdominales hipopresivos

¿Quieres tu figura de vuelta? Si acabas de dar a luz o estás saliendo de una etapa depresiva de chocolates, te entendemos es por eso que hemos recopilado una serie de imágenes para ayudarte a reducir cintura y fortalecer los músculos del abdomen: los fabulosos abdominales hipopresivos.

Esta innovadora forma de ejercitar esa región está diseñada para fortificar la zona abdominal y el área baja de la espalda sin ejercer demasiada presión en las paredes del abdomen o en el suelo pélvico. Sigue las instrucciones e introdúcete en el mundo de los abdominales hipopresivos. ¿Listos???...

5 Alimentos Que Retrasan El Envejecimiento..!!!

Alimentos Anti - Envejecimiento

El envejecimiento es un tema que a muchas personas no le gusta, pero lamentablemente es algo que tarde o temprano va a llegar, algunas personas empiezan a envejecer más rápido de lo normal, esto suele pasar a causa de algunas enfermedades y por el tipo de alimentación....

Como Eliminar Las Canitas De Forma Natural…

Las canas salen en el cabello a causa de la perdida de la pigmentación en nuestro cuero cabelludo, esto hace que nuestro pelo cambie a un color blanco o cenizo. Muchas personas confunden las canas con la edad de las personas, pero esto no tiene nada que ver.

Hay muchas personas que cuando llegan a una edad mayor le empiezan a salir canas, sin embargo otras personas a una edad temprana ya tienen canas, algunos casos de la canicie se debe a herencia de otro familiar. En si la disminución de la melanina es lo que provoca que el cabello pierda su color original, muchas personas no le gusta tener su pelo de este color por lo que recurren a químicos o colorantes de cabellos.

Si eres una de esas personas que no soportan tener su cabeza llena de canas, a continuación  le dejare unos cuantos remedios caseros  para eliminar las canas de la cabeza y para evitar que estas salgan de una forma totalmente natural con ingredientes caseros y naturales.....EL ROMERO, PASTA DE AGUACATE,HOJAS DE SALVIA Y LA CEBOLLA....

¿Qué significan las manchas blancas de las uñas?

Son muy frecuentes: casi todos hemos sufrido alguna vez en la vida leuconiquia, esas manchas blancas que aparecen en las uñas y cuyo origen ha sido objeto de distintas leyendas urbanas. Por ejemplo, que aparecían por cada mentira que contábamos, o que se debían a la falta de calcio, o que implican anemia.

Los puntitos, rayitas o manchas blancas en las uñas de las manos o los pies están vinculados a los traumatismos y daños en las uñas, causados generalmente por golpes, químicos e incluso malas manicuras.

Las causas son los traumatismos y la presencia de hongos. En algunas oportunidades pueden aparecer como manifestación de enfermedades sistémicas.

Aunque la mayoría de las personas suele atribuir las manchas o marcas blancas en las uñas a la deficiencia de vitaminas o minerales como el zinc o calcio, no existen pruebas científicas que lo avalen...

3 SENCILLOS PASOS PARA REBAJAR EL ABDOMEN UTILIZANDO BICARBONATO DE SODIO!!! SALUD

algo muy sencillo y fácil de hacer

La mayoría de personas recurren a diferentes técnicas para lograr tener un vientre plano y muchos desconocen que la mejor técnica para esto está en su hogar.

Esta clave para reducir esa  barriguita está a nuestro alcance y lo mejor de todo es que es muy económico  y puede ahorrase los gastos de un seguro médico.

Utilizar bicarbonato de sodio es la fórmula perfecta para perder peso y disminuir la barriga. ¿Sabes porque esta técnica es tan efectiva? La razón es que contiene compuestos alcalinizantes y es digestivo...

ATENCIÓN IR A LA CAMA Y DORMIR CON TU CABELLO MOJADO MIRA LAS CONSECUENCIAS!!!

cuidar tu cabello hace parte de tu buena imagen 

Estas enfermedades están presentes en todos los ámbitos de nuestra vida, en el hogar, en el trabajo, en la calle entre otros. Es poco probable que no nos enfermemos, a lo largo de nuestra vida podemos adquirir varias enfermedades. Por lo general evitamos enfermarnos porque es un estado poco deseable para cualquier persona, por todos los malestares que genera. Además es muy  fácil adquirir cualquier enfermedad pero que difícil resulta curarse...